孕妇呕吐不妨试试足底按摩

   女性怀孕早期大多都有恶心呕吐症状，正是这些恶心、呕吐等现象，折磨的孕妇很是痛苦。但是适当的足部按摩疗法可减轻孕妇恶心、呕吐。

妊娠呕吐其表现为：

   妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。

足部按摩治疗基本手法：

   1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1—3次。

   2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日1—2次。

   3、揉按足部内庭穴10分钟左右，即可缓解症状。