孕期乳房保健

   为了哺乳期做准备，在孕期乳房会在激素的调节下，发生一系列的变化，“她”究竟是怎样变化的?我们要注意些什么?怎样进行乳房护理?下面就来和大家做一个分享。

   在孕期受垂体泌乳素、胎盘泌乳素、雌激素、孕激素的作用下，使乳腺管和乳腺泡增多。随着孕周的增加，乳房逐渐增大。

   初产妇每侧乳房的体积由早孕时的平均565毫升，增加到足月时的平均775毫升，双侧乳房重量的增加约为400克，乳头增大并着色，乳晕着色，乳晕上有很多散在的、结节样的凸起。在妊娠晚期，挤压乳房可有数滴稀薄的黄色液体渗出，称为初乳，但泌乳功能需要在产后数天才会出现。

   从妊娠的4到5个月起，要每日用清水擦洗乳头一次，去除乳头上集聚的分泌物和干痂，然后涂抹一层油脂，为了哺乳期做好准备。

   也有一部分准妈妈存在乳头平坦、凹陷的情况，应每日用手轻轻向外牵拉，也可以在乳头两侧的乳晕皮肤上对称性的向下、向外按压和拉伸，使乳头露出，继而便于牵拉。每日可重复2次，每次3~5分钟。特别提醒如果出现流产、早产症状一定及时停止。