乳房问题一箩筐，新妈伤不起！

   宝宝没出生之前，新妈妈谈到乳房总是显得那么羞涩。宝宝出生后，新妈妈好像突然变“豪放”了，乳房问题似乎变成了一个公开讨论的话题。但是母乳喂养中，或多或少总会遇到一些意想不到的乳房问题，该怎么办呢?

一、乳房阻塞“想说爱你不容易”

   新妈妈喂宝宝的时候发现乳房有个鸡蛋大小的肿块，用力按还很疼。天天用热水敷也不咋管用。喂奶老感觉有什么堵着似的。

   实际上，越出现这种情况是由于乳房阻塞。出现乳房阻塞的情况比较常见，只是阻塞的程度不同。乳房阻塞在哺乳期内任何时候都有可能发生，虽然并不难治疗，但如果治疗不及时的话很有可能会诱发乳腺炎。

【乳房堵塞，不怕!我有方法】

1、热敷

   每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水在乳房上来回滚压按摩。

2、勤喂勤吸

   如果肿块不消，就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试换着不同的部位吸，这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。这样有时候会让宝宝产生厌喂养的情绪，看宝宝能力有限，就要准备好的婴儿吸奶器了，要带压力阀的那种，先用热毛巾热敷乳房，然后慢力舒缓的吸，用吸奶器;然后等出来奶水了，再快频率的吸，要时常调节压力。

3、按摩

   宝宝吸奶的时候妈妈可以用手向着乳房的方向梳理按摩,但别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开，疏通。

4、不要给乳房任何压力

   抱宝宝的时候注意别让宝宝压到你的乳房，晚上睡觉的时候要仰卧，戴很松的胸罩。

5、多喝水

   应该多喝水，而不是喝鲫鱼汤、猪蹄汤，加重乳房的负担。

【改变喂养习惯，轻松搞定乳房一大一小】

1、新妈妈要知道，哺乳不可单凭宝宝喜好，习惯哪边就给哪边，一定要轮流用两边乳房哺乳，让两侧乳房被宝宝吮吸的机会均等，时间差不多，尽量让宝宝多吮吸小乳，几天后，就可以改善大小乳情况。

2、每次哺乳完后，宝宝如果无法将两个乳房的乳汁都吃完，新妈妈就要将两个乳房的乳汁都挤空，以保证两个乳房分泌乳汁量基本保持一致。

3、妈妈要定期按摩乳房，可以采取直推乳房、侧推乳房、热敷按摩乳房的方式来改善乳房一大一小的问题。