- 产后盆底恢复需持之以恒查看
- 不少初为人母的妈咪都遇到过一个难言之隐，就是自己每次一打喷嚏，下体就会有尿液溢出，让人十分不爽。原本以为只要选择剖腹产就会减少发生盆底肌肉松弛的她，产后就忽视了对…
- 产后盆底修复的好处有哪些?查看
- 女人的一生有个宝宝才算是完美，生宝宝是女士的必修课。然而生产过后的变化或许会毁了你的幸福。对于任何家庭来说，生孩子都是一件喜事，孩子落地，一家人都会沉浸在喜悦中，…
- 产后为什么应该做盆底肌修复？查看
- 盆底肌这个词越来越多的被妈妈们所熟知，产后松弛、容易漏尿、不性福，都和盆底肌受损有关。盆底肌肉究竟要怎么恢复呢?一、产后为什么要做盆底康复 对于女人的阴道、子宫…
- 女性朋友产后盆底恢复该如何锻炼?查看
- 分娩过程中，由于盆底组织过度扩张，弹性减弱，甚至很多纤维还会发生断裂。所以产后要坚持做一些有助于盆底组织康复的运动，以帮助盆底组织恢复。1、盆底操 具体做法是有意…
- 产后盆底修复你所要知道的事！查看
- 每个产后的妈妈都或多或少有盆底疾病，只是轻重程度不同而已。产后盆底修复的症状表现为盆腔器官脱垂和压力性尿失禁等一系列盆低损伤与缺陷，因此做盆底康复很重要。产后盆底…
- 产后盆底修复比减肥更重要！查看
- 怀孕和分娩，是造成盆底肌损伤很重要的原因之一，十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌肉弹性极限受到挑战，分娩时盆底肌肉又进一步受到胎…